天使と共に♡
幸せを紡ぐナビゲートをする五十嵐結香です。



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ここのとこ
第1チャクラのケアに集中して取り組んでいます。

 

フラワーエッセンスを活用したり、
瞑想の時にヘマタイトを用いたり。

 

第1チャクラの活性化には、
よく歩く、温泉に入る、土いじり(ガーデニング)をするなどがあります。

色は赤が対応してるので、
トマトなど赤い食べ物、飲み物も取り入れやすくてオススメです。

 

最近寒さが増してきたので、
腹巻きも活躍する時期ですね。
(腹巻き愛好家の私は、季節問わず使用してます)

 

普段は主に
メイドインアースのオーガニックコットン腹巻きを愛用してますが…
赤い腹巻きを購入してみました!

IMG_2149赤い下着や靴下など、
腰から下に赤いモノを身につけるのも
第1チャクラの活性化になります。

 

おばあちゃんの原宿といわれる巣鴨は、
赤い下着を売ってるお店が有名で、
健康に良いなどと随分前から人気ですよね。

赤は見るからにエネルギーが活性化されて、
体も温まりそう◎

 

下着などで、
密かに色のパワーを取り入れるのは
簡単でオススメです☆



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