天使と共に♡
幸せを紡ぐナビゲートをする五十嵐結香です。



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先日のブログ、
「エネルギーが感じられない・・・という方へ」
の続きです。
(だいぶ間が空いてしまいました〜!)

 

エネルギーが感じられない・・・という方々に
共通していることがあります。

 

全ての人が当てはまるわけではないですが、
そういう傾向があるなぁと感じたことを書きますね☆

 

①感情を感じないようにしている

感情に振り回されるのは疲れるし、面倒だから
感じないようにしてるんです

 

そう耳にすることがあります。

 

これって・・・
自ら感じることを拒否してることになりませんか?(T_T)

 

ネガティブな感情、
悲しみや、怒りからは距離をおきたい

そう思いがちですよね。

それを遠ざけようとすれば、
残念ながら(苦笑)
喜びや楽しさを感じることからも
遠ざかってしまいます(TwT。)

 

私がネガティブの塊だった20代の暗黒時代(爆)

 

「感情なんかなくなればいいのに。
感情に振り回されるのはもう嫌だ。
植物になりたい(苦笑)」

 

そんな事を口にして、思い続けていました。

無感動で生気もなく、
ただ生かされてるだけのような淡々とした日々。

これがいつまで続くんだろうとウンザリでした。

 

そうやって生きた屍のように過ごしていました(苦笑)

 

ある日、
母とバス旅行で植物園に行ったんです。

鬱真っ盛りの時です。

当時の写真を見ると、
笑顔はなく無表情な写真ばかり(笑)

今見ると、相当ヤバかったなと
笑えるんですが(笑)

 

その時に、植物になりたいと思っていた私が(爆)
綺麗に可愛らしく、健気に、そこにただあるだけの花を見て
心が動いたんです。

「カワイイな」
「キレイだな」

久しぶりに心が動いた時、
そう感じた自分がすごく嬉しかったんです◎

こう感じられるのって豊かだな、
感情があるのっていいなって思えたんですよね。

 

植物もいいけど、人間もいいな

いろんな感情があるのって、
面倒だけどオモシロいかもしれない!

そう思ったんです。

 

そこからは、小さなことに目を向けて
こういう事でも心って動くんだ!って
日々発見するのが楽しくなりました◎

 

植物園に行ったのがきっかけで
徐々に元気を取り戻していったように思います。

 

感情を感じるって大切です!

自分を知る手がかりにもなりますから◎

いろんな感情があるのは豊かなことですよ〜!

 

悲しい時は思いっきり悲しんで、
嬉しい時は思いっきり喜んで、
怒りたい時は怒ったっていいんです◎
(誰かにぶつけるのは、また別の話です)

 

感情の振り幅が少ないってことは、
嬉しさ、楽しさも充分味わえません。

 

感情を感じないように自らしている方、
そうなってしまったのは
何か辛い経験があったからかもしれませんね。
(私がそうでした)

少しずつ・・・少しずつでも
あらゆる感情を感じるようにしてみませんか?

それがエネルギーを感じることにも
つながりますよ◎

 

人間を楽しみましょ〜☆

 

②に続きます→★★★

 

お読みいただきありがとうございました。



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