天使と共に♡
幸せを紡ぐナビゲートをする五十嵐結香です。



今朝、
冷凍庫の食材が全部溶けてて、
めちゃくちゃショックでした。

私のアイス、
10個近くストックしてあったのが全滅!

他の食材よりも何よりも
アイス全滅が1番のショックでした。

 

昨夜、ほん怖を観たからかも!(えっ?なんで?)

 

私も恐怖体験のエピソードは幾つかあるんですが、
また前置きだけで終わっちゃいそうなので
やめとこう・・・

 

ちなみに、冷凍庫は治ってます。
なんだったんだろう・・・開いてたわけでもないし。

やりたい事があるのに、
つい違うことをやり出してしまう!

やろうとしてた事ができなくて
無駄に過ごしてしまったと悔やんでしまう!

 

と、悩んでいる方はいませんか?

 

私は、そんな日々を過ごしてきました。

今日はこれやろう!

そう思ってるのに、
なんだか腰が重いというか
スイッチ入らなくて、
結局ダラダラと、なんとなーく過ごしてしまった

とか、

よし!これやろう〜

って、取りかかりはじめるも、

あ!そうだ!

って別の事ひらめいて、
そっちをやり始めちゃって
やろうとしてた事が一向に進まない・・出来なかった・・

それらの後には、

あー今日1日何やってたんだろう
無駄に過ごした!

と悔やんでも、同じ事を繰り返す。

 

で、
またかよ!
前もそれで後悔したのに!

と自分にダメ出しをする。

 

同じような事に陥ってる方、いませんか?

 

これ、ホントによく耳にする事なんですよ!

大丈夫。
あなただけ特別なわけじゃないから。

 

私、今でも
このループにはまってます(笑)

もう毎日、毎秒がそんな感じで
日々が過ぎていってます。

自慢にはなりませんけど。

これが俺の生き様だ!と言わんばかりに・・・

ただ、
後悔しなくなっただけで。

 

今もね、
これ書きながら、
何かYOU TUBEでBGMでも探そう〜って
検索してるうちに、結局ホストの動画観てたりするし(笑)

※ホスクラに通ってるわけではありません。
行った事もありません。
イケメンが好きなわけでもありません(笑)
色恋も興味ないです。

その世界と、いろんなキャラに興味があるだけです。


やろうとしてた事があるのに、
脱線して違う事やり始めてしまうのは
HSP/HSSの人には多いかもしれませんね。

私も、もれなくそうですし。

 

もし、悩んでるなら・・・
あきらめるといいですよ(爆)

自分には、
そういう習性があるんだなって。

 

私、さんざん悔やんできたけど、

あ〜またやっちゃったよ・・・

と思うと同時に、
どこからともなく聞こえる?というか浮かぶ言葉が、

何をそんなに生き急いでるの?

でした。

 

何をそんなに急いでやる必要があるの?

そんなに早くやらないといけない事だった?

 

後悔したら、
自分の心に、そう問いかけてみるといいですよ◎

 

案外、
そんな急いでやる事ではないかもしれないですよ?

それと、
急ぎたい理由、
急いでる理由ってなんだろう?
それをやらなければいけない理由を
考えてみるといいかも〜。

 

私が、
後悔する気持ちと折り合いをつけた方法

・生き急いでるワケを心に問うた

・違う事をやり始めようとした時に
ちょっと立ち止まって、
「それって今やりたい事?どっちがやりたい?」
って心に問うた

で、
本来やろうとしてる事じゃなくて
違う事がやりたい!と選んだら、
たとえそれが無意味な行動だったり、ただの道楽だとしても
それをやる(笑)

だって、
今はそれが本当にやりたい事だから
気が済むまで満たす!(笑)
寄り道だとしても。

それが、自分で選んだ道だから(笑)

 

それに、
そうやってダラダラしたい時って、
それを心・体が欲してるのかも。

普段、
頑張り過ぎていたり(自覚あるなし別で)
突っ走ってたら、息抜きしたくなりますよね?

ずっと、全力疾走無理だし。

いっつも頭フル回転だったら
脳も休みたいだろうし、
体が疲れてたとしたら
ダラダラ、動きを少なくして体力温存したいだろうし。

それって、
自然な、バランスをとるための機能だと思うんですよね。

 

だいたい、そんなに
急いでやらなくちゃいけない事なんてないし。

ダラダラ関係ないような事するのは、
結局自分でそれ選んで、やりたいからやってるし、
それでバランスとってるのかもしれない。

心と体からのメッセージだと思う。

 

それ無視して、
自分を追い込んで、
やらなくちゃ〜、出来なかった〜
ってやってもね(笑)

何をそんなに生き急いでるの?

なワケなんですよ。

 

 

それでも、
どうしても生き急ぎたいんだ!
こんな自分でいるのは嫌なんだ!
って思うなら・・・

やる事、やりたい事リストを
小さな事でも、紙に書き出すといいですよ◎

そして、出来たら消してく。

小さな、簡単な事でも書き出すのは、
消していく事で達成感あるし、
気分がノッてくるかもしれないから。

リスト消していくのが楽しくて、
この調子〜ってゲームクリアしていく気分が味わえます(笑)

 

やらなくちゃーって思ってる事があったとして・・・
(ホントはそんなもん、あんまないし、
時間を無駄にしたくないって思いが強いだけだと思うけど。
てか、ホントにそれは無駄な時間なの?って話だけど。)

 

 

あんま気が進まないな〜っていう時は、

とりあえず5分だけ
とか、短い時間設定してやってみるといいかも◎

5分やってみて、捗らなかったり、
モチベーション低いままだったら、やめればいいだけ。

 

気が進まないまでも、やってみると
案外ノッてきて、捗る事も多いし◎

 

 

そんな感じで、
ダラダラしちゃっても、それで充電してるからいいんだって、
どんな選択にもOK出せるようになったら、後悔しなくなりました◎

それに、
ダラダラしてる時もあるけど、
やる時はちゃんとやるし、
やるモードがくる事も知ってるから。

 

ガッチガチに、自分を縛り上げなくても
もっとゆるーく生きても大丈夫◎

 

自分を追い込んで、
出来なくて後悔して
ひとりSMしたいなら、それもOK◎



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